E se o que está ao nosso redor for nossa fonte mais acessível e renovável de alegria? As formas da alegria revela como podemos intensificar o surpreendente poder do nosso ambiente para viver vidas mais plenas, saudáveis e cheias de alegria.
Depois de saber que seu trabalho de faculdade transmitia alegria, a então estudante de design Ingrid Fetell Lee decidiu investigar como os objetos simples que usara para compor a obra – um abajur, uma xícara, um banquinho – podiam despertar esse sentimento. Ela se especializou no estudo das formas e cores em sua relação com as sensações que provocam, em especial as de bem-estar, e compartilha aqui suas descobertas.
Lee revela: a alegria não está escondida, precisando ser encontrada, ela está ao nosso redor, o tempo todo, esperando ser notada. Janelas com flores, um café de esquina charmoso, fogos de artifício, um simples arco-íris... Todos esses elementos são capazes de causar deleite a quase todas as pessoas e representam uma ou mais das dez estéticas da alegria descritas pela autora: energia, abundância, liberdade, harmonia, diversão, surpresa, transcendência, magia, celebração e renovação.
Este livro vai ajudá-lo a descobrir com quais estéticas você se identifica mais, como incorporá-las no seu cotidiano e como aumentar seu bem-estar e melhorar sua saúde mental com mudanças simples nos espaços que você ocupa. Afinal, não se trata da procura de alegria em recantos escondidos do mundo, mas de encontrá-la onde quer que você esteja.
"Este livro tem o poder de mudar tudo! Com profundidade, sagacidade e conhecimento, Ingrid Fetell Lee ensina como criar ambientes externos que despertam sua alegria interna." – Susan Cain, autora de O poder dos quietos

Características

Título: As Formas Da Alegria O surpreendente poder dos objetos
Autor: Ingrid Fetell Lee
Editora: Fontanar
Catalogação: Emoções, Psicologia Aplicada
Capa Dura: Não
Comprimento (cm): 21
Largura (cm): 14
Altura (cm): 2,3
Peso (g): 486
Quantidade Páginas: 400
ISBN: 9788584391660
Acompanha o Produto: 1 Livro